¾Æ¹«°Íµµ ¾È ÇÏ°í ´©¿ö¸¸ À־ ½® °Í °°Áö ¾Ê°í, ‘¿ö¶ó¹ë(Work-life balance)’Àº µµ¹«Áö ´©±¸¸¦ À§ÇÑ ¿ë¾îÀÎÁö ÇѼû¸¸ ³ª´Â ´À³¦. Çö´ëÀÎÀ̶ó¸é ´©±¸³ª °ø°¨ÇϽÃÁÒ?
ÀÌ·¸°Ô ÀÏ¿¡ ÂÑ°Ü ÀڽŸ¸ÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Â Çö´ëÀεéÀ» À§ÇØ ÂªÁö¸¸ Áú ³ôÀº Èú¸µÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ‘ÆнºÆ®Èú¸µ’ÀÌ »õ·Î¿î Æ®·»µå·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ½À´Ï´Ù!
ÆнºÆ®Èú¸µ(Fast Healing)Àº ÃÖ±Ù ÄÚÆ®¶ó(KOTRA)°¡ ¹ß°£ÇÑ ‘2019 Çѱ¹ÀÌ ¿±¤ÇÒ ¼¼°è Æ®·»µå’Áß Çϳª·Î, ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼ »ýÈ° ÆÐÅÏ¿¡ Å« º¯È¸¦ ÁÖÁö ¾Ê°íµµ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±â´Â Èú¸µ ¹æ¹ýÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Ä¡ °£ÆíÇÑ ÆнºÆ®Çªµåó·³ ªÀº ÈÞ½ÄÀ» ³ª¿¡°Ô ¸Â°Ô Áñ±â´Â °ÍÀÌÁÒ. ‘ÆнºÆ®Èú¸µ’À» ¸ö¼Ò ½ÇõÇÏ´Â ‘ÆнºÆ®Èú·¯’µéÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼ ÀÌ´Â ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇϳªÀÇ ¹®È·Î Çü¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù!
ÀúÈñ ÆÀÀº ÆнºÆ®Èú¸µÀ» ÇÑ °ø°£¿¡¼ ¸ðµç °ÍÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ‘Á¤ÀûÀÎ Èú¸µ’°ú º¸´Ù Àû±ØÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ŸÆÄÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘µ¿ÀûÀÎ Èú¸µ’À¸·Î ÆÀÀ» ³ª´©¾î, °¢ÀÚÀÇ ¼ºÇâ¿¡ ¸Â°Ô Á÷Á¢ üÇèÇغ¸¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·³, ÀúÈñ ¼°æ° 1ÆÀ TMI°¡ Á÷Á¢ °æÇèÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÆнºÆ®Èú¸µÀÇ ÀÚ¼¼ÇÑ Èı⸦ Áö±ÝºÎÅÍ °øÀ¯ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù! :)
# 1. Á¤ÀûÀÎ Èú¸µ[ µµ½É ¼Ó º¹ÇÕ Èú¸µ °ø°£¿¡¼ ÆíÇÏ°í ºü¸¥ Èú¸µ! - ‘½Å»ç ½£¼û ±×·¹ÀÌ’ ] ÁÖ¼Ò: ¼¿ï °³²±¸ °³²´ë·Î156±æ 45 ¿µ¾÷½Ã°£: ¸ÅÀÏ 00:00~24:00 ÀÌ¿ë¿ä±Ý: 1½Ã°£ ±âº» ÀÌ¿ë·á 10,000¿ø , 3½Ã°£ Á¤¾×±Ç 16,000¿ø Á¤ÀûÀÎ Èú¸µ ÆÀÀº ÆÀ ¼ºÇâó·³ ÇÑ°÷¿¡¼ ÆíÇÏ°Ô Èú¸µ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷À¸·Î Æødz °Ë»öÇÏ¿© ¹Ù·Î µµ½É ¼Ó º¹ÇÕ Èú¸µ °ø°£À̶ó ºÒ¸®´Â ½Å»ç ½£¼û ±×·¹À̸¦ °¬½À´Ï´Ù.
½£¼û ±×·¹ÀÌ´Â ¹«·Á 5Ãþ °Ç¹°¿¡ Ä«Æä, ³ë·¡¹æ, ¾È¸¶ÀÇÀÚ ¿µÈ°ü, ¿À¶ô½Ç, º¸µå°ÔÀÓ, ¹Ý·Á°ß ³îÀÌÅÍ, ¹Ù(BAR)±îÁö ¾ø´Â °Ô ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. º¹ÇÕ Èú¸µ °ø°£À̶ó´Â ¸»´ä°Ô Áñ±æ °Å¸®´Â ¹°·ÐÀÌ°í, ¸Ô°Å¸®, È޽ıîÁö ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷À̶ó »ç¶÷µéÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¼ö¿ä¸¦ ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷À̾ú½À´Ï´Ù. 1Ãþ¿¡ Àִ ǪµåÄÚÆ® °â Ä«Æä »ç¿ëÀº ÀÌ¿ë¿ä±Ý¿¡ À£ÄÄ µå¸µÅ©¿Í À£ÄÄ µðÀúÆ®°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î ¸ðµÎ ½Å³ª°Ô °¢ÀÚ ¸ÔÀ» À½·á¿Í µðÀúÆ®¸¦ °í¸¥ µÚ¿¡ º»°ÝÀûÀÎ Èú¸µÀ» Áñ±â·¯ ¿Ã¶ó°¬½À´Ï´Ù! ¸ÕÀú, ¸ðµÎ ¹Ù»Û °³ÀÎ ½ºÄÉÁÙÀ» ³¡³»°í ¸¸³ ÅͶó ÇÇ°ï¿¡ Âîµç ÆÀ¿øµéÀº ´©°¡ ¸ÕÀú¶ó ÇÒ °Í ¾øÀÌ ¾È¸¶ÀÇÀÚ ¿µÈ°üÀ¸·Î ¶Ù¾î°¬½À´Ï´Ù. ¾È¸¶ÀÇÀÚ¿¡ ÆíÈ÷ ´©¿ö ÁöÄ£ ¸öÀ» ´Þ·¡¸ç ¿µÈ¸¦ º¸´Â °Í.. »çÁø¸¸ ºÁµµ ¿µÈ°ü °ñµåŬ·¡½º°¡ ¾È ºÎ·´ÁÒ? :) ÆнºÆ®Èú¸µÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ¶ó ºÒ¸®´Â ¾È¸¶ÀÇÀÚ´ä°Ô ½Ã¿ø¾È¸¶, ½ºÆ®·¹Äª, Æí¾È¾È¸¶ µî Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¾È¸¶¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© ½Ã°£Á¦ÇÑ ¾øÀÌ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ °¡Àå Å« ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð ±â´Ù¸®´Â »ç¶÷À» À§ÇÑ ¹è·Á´Â Çʼö°ÚÁö¸¸¿ä!
ÇÇ°ïÇÑ ¸öÀ» Ç®°í ³ µÚ¿¡´Â ÇÑ ÃþÀ§¿¡ ÀÖ´Â º¸µå°ÔÀÓ °â ¸¸ÈÄ«Æä·Î ¿Ã¶ó°¬½À´Ï´Ù! »çÁø µÚÂÊ¿¡ º¸µíÀÌ Á¤¸» ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ º¸µå°ÔÀÓÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀúÈñ ÆÀÀº ±×Áß¿¡¼ ÇÒ¸®°¥¸®¸¦ ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù!
º£¶õ´Ù ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¸¸ÈÄ«Æä¿¡¼´Â ‘¿øÇǽº’½Ã¸®Á ºñ·ÔÇÑ º£½ºÆ®¼¿·¯ ¸¸ÈÃ¥ºÎÅÍ À¯¸í À¥Å÷ ´ÜÇົ±îÁö ¿©·¯ À帣ÀÇ ¸¸ÈÃ¥µéÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¾Æ´ÁÇÑ ¾ÆÁöÆ® °°Àº °÷¿¡¼ ¸¸ÈÃ¥À» Àд °ÍÀº ¼Ò¼ÒÇÏÁö¸¸ È®½ÇÇÑ Èú¸µÀÌ µÇ°ÚÁÒ?
¾È¸¶ ¿µÈ°ü°ú º¸µå°ÔÀÓ, ¸¸ÈÄ«Æä·Î Æí¾ÈÇÏ°Ô ½¬¸é¼ ³î¾Ò´Ù¸é, ´Ù¸¥ Ãþ¿¡ ÀÖ´Â ³ë·¡¹æ°ú ¿À¶ô½Ç·Î Á» ´õ È°µ¿ÀûÀÎ Èú¸µµµ Çغ¸·¯ °¬½À´Ï´Ù! ¿À¶ô½Ç¿¡´Â ·¹Æ®·Î ¿À¶ô±âºÎÅÍ ´ÙÆ®, ³ó±¸´Â ¹°·ÐÀÌ°í Ç÷¹À̽ºÅ×À̼DZîÁö °âºñµÇ¾î ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù! »çÁøó·³ ¿ÎÀÚÁö²¬ ¿ôÀ¸¸é¼ ½Ã°£ °¡´Â ÁÙ ¸ð¸£°í °ÔÀÓ°ú ³ë·¡¹æ¿¡ ÇÑÂü ºüÁ® Èú¸µÀÇ ½Ã°£À» º¸³Â½À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· ÃþÀº ´Ù¾çÇÑ ¼úÀÌ ÀÖ´Â ¹Ù(BAR)¿´½À´Ï´Ù! ´Ù¸¥ Ãþµµ ¾Æ±âÀÚ±âÇÏ°Ô Àß ²Ù¸çÁ® ÀÖ¾î ¿¹»Û Æ÷ÅäÁ¸ÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸, 5Ãþ °ø°£Àº ÇÑ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ½Å»ç ¾ß°æÀÌ ´õÇØÁ® ´õ¿í ¿¹»Û Æ÷ÅäÁ¸À̾ú½À´Ï´Ù! Æí¾ÈÇÏ°Ô ¾È¸¶¸¦ ¹Þ°í Á¶¿ëÈ÷ ¾É¾Æ¼ ¸¸È¸¦ ÀÐÀ¸¸ç ¸öÀÇ ÇǷθ¦ Ǫ´Â °Íµµ ÁÁ¾ÒÁö¸¸, ¿À¶ô½Ç°ú ³ë·¡¹æÀº Á» ´õ È°µ¿ÀûÀÌ°í Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç® ¼öÀÖ¾î °¢Ãþ¸¶´Ù °¢¾ç°¢»öÀÇ Èú¸µÀ̾ú½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÀúÈñ ÆÀ¿ø ¸ðµÎ ÀÔÀ» ¸ð¾Æ ¸¶À½¿¡ µé¾îÇß´ø Á¡Àº ÀÌ ¸ðµç °ÍÀÌ ÇÑ °Ç¹°¿¡¼ ÇØ°á °¡´ÉÇÏ´Ü Á¡À̾ú½À´Ï´Ù! ÀÌó·³ È޽İú Àç¹Ì¸¦ µ¿½Ã¿¡ Àâ°í ½ÍÀº ºÐµéÀ̶ó¸é, Á¤ÀûÀÎ Èú¸µ ÆÀÀÌ ´Ù³à¿Â ½£¼û ±×·¹À̸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù! # 2. µ¿ÀûÀÎ Èú¸µµ¿ÀûÀÎ Èú¸µ ÆÀÀº Á¤ÀûÀÎ Èú¸µ ÆÀ°ú´Â ´Þ¸® Á» ´õ ¿ªµ¿ÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ºü¸£°Ô ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷µéÀ» ¹æ¹®Çß½À´Ï´Ù! µ¿ÀûÀÎ Èú¸µÆÀÀÇ ¹æ¹®Àå¼Òµµ Áö±ÝºÎÅÍ Çϳª¾¿ »ìÆ캼±î¿ä?
[Rage room(Æı«ÀÇ ¹æ) ¾È¿¡¼ ³ª¸¸ÀÇ Rage(ºÐ³ë)¸¦ Ç®¾î¹ö¸®ÀÚ - ‘È«´ë ·¹ÀÌÁö ·ë’]
ÁÖ¼Ò: ¼¿ïƯº°½Ã ¸¶Æ÷±¸ ¿Í¿ì»ê·Î19±æ 15 3Ãþ
¿µ¾÷½Ã°£: ¸ÅÀÏ 13:00~20:00
ÀÌ¿ë¿ä±Ý: 20,000¿ø~180,000¿ø µ¿ÀûÀÎ Èú¸µ ÆÀÀÌ ¼±ÅÃÇÑ Ã¹ ¹ø° Èú¸µ Àå¼Ò´Â È«´ë¿¡ À§Ä¡ÇÑ ‘·¹ÀÌÁö ·ë(Rage room)’ÀÔ´Ï´Ù. ‘rage; Æı«ÇÏ´Ù’¶ó´Â ´Ü¾îÀÇ ¶æ¿¡¼ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ, ½Ã°£°ú ½ºÆ®·¹½º °µµ¸¦ »çÀü¿¡ ¼³Á¤ÇÏ°í ¹æ¾È¿¡ ÀÔÀåÇϸé ÁغñµÈ ±×¸©°ú °¡ÀüÁ¦Ç°À» ¸ÁÄ¡¿Í ¾ß±¸ ¹æ¸ÁÀÌ µîÀ¸·Î ÀÚÀ¯·Ó°Ô ±ú°í ºÎ¼ö¸é¼ ½ºÆ®·¹½º ÇؼҸ¦ µµ¿ÍÁÖ´Â °÷À̾ú½À´Ï´Ù.
¼³¸í¸¸ µéÀ¸¸é ´Ù¼Ò °ú°ÝÇÏ´Ù´Â ´À³¦ ¶§¹®¿¡, À§ÇèÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ¿°·ÁÇϽô ºÐµéµµ °è½ÃÁö¸¸ ¸ñÀå°©, ¾ÈÀü º¹, µîÀÇ ¾ÈÀü µµ±¸µéÀÌ ¿ÏºñµÇ¾î Àֱ⶧¹®¿¡ ±×·± °ÆÁ¤Àº ³Ö¾îµÎ¼Åµµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù! ½Å³ª°Ô ±×¸©À» ºÎ¼ö¸ç ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®°í ÀÖ´Â ÆÀ¿øÀÔ´Ï´Ù! Á¤¸» Áñ°Å¿ö º¸ÀÌÁÒ? :) ·¹ÀÌÁö·ëÀº ±×µ¿¾È »ý°¢Çß´ø Á¶¿ëÇÏ°í Â÷ºÐÇÑ ºÐÀ§±â¿¡ Ä¡ÁßµÈ Èú¸µ°ú ´Þ¸®, Àû±ØÀûÀÌ°í °Ý·ÄÇÏ°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È°µ¿À̾ú±â¿¡ ±²ÀåÈ÷ ÀÌ»öÀûÀÎ Èú¸µÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¶Ç ÇÑ Á¤¸» ªÀº ½Ã°£ ¾È¿¡ ¸ðµç ¿¡³ÊÁö¸¦ ½ñ¾ÆºÎÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å ÆнºÆ®Èú¸µÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ÀûÇÕÇß½À´Ï´Ù.
´Ü, ½Å¹ß µ¤°³°¡ µû·Î ¾ø±â¶§¹®¿¡ ±úÁø ±×¸©ÀÌ ½Å¹ß¿¡ ¹¯´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾î ¾Æ³¢´Â ½Å¹ßº¸´Ù´Â ÆíÇÏ°Ô ¸· ½Å´Â ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇÒ °ÍÀ» Ãßõ µå¸³´Ï´Ù. ¶Ç ÇϳªÀÇ ¹æ¿¡ ÃÖ´ë 2ÀαîÁö¸¸ ÀÔÀåÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¦¼ö·Î ¸ÂÃç¼ ¹æ¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù!
[¼ºÀÎÀ» À§ÇÑ Æ®·¥Æú¸°°ú ´Ù¾çÇÑ ½Ç³» ¾×ƼºñƼ°¡ ÇÑ °÷¿¡! - ‘¹Ù¿î½º Æ®·¥Æú¸° ÆÄÅ© ±¸·Î ½Åµµ¸²Á¡’]
ÁÖ¼Ò: ¼¿ï ±¸·Î±¸ °æÀηΠ482 ·Ôµ¥¸¶Æ® B1 ¿µ¾÷½Ã°£: ÆòÀÏ 11:00 – 21:00 ÁÖ¸» 10:00 – 21:00 ¸Å¿ù 2, 4°ÁÖ ÀÏ¿äÀÏ ÈÞ¹« ÀÌ¿ë¿ä±Ý: 2½Ã°£ 20,500¿ø ¾î¸± ¶§ ´©±¸³ª ¹æ¹æÀÌ ÇÑ ¹øÂëÀº Ÿº¸¼ÌÁÒ? µ¿ÀûÀÎ Èú¸µ ÆÀÀÌ µÎ ¹ø°·Î ¼±ÅÃÇÑ ÆнºÆ® Èú¸µ Àå¼Ò´Â ¹Ù·Î ½Åµµ¸²¿¡ À§Ä¡ÇÑ ‘¹Ù¿î½º Æ®·¥Æú¸° ÆÄÅ©’ÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ°÷Àº ÀÏ¸í ¹æ¹æÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ´ë±Ô¸ðÀÇ Æ®·¥Æú¸°°ú ±âŸ ³îÀÌ ½Ã¼³À» ÇÑ°÷¿¡ Á¾ÇÕÇÏ¿© ¾ÆÀÌ´Â ¹°·Ð ¼ºÀε鵵 ÀÚÀ¯·Ó°Ô Áñ±â¸ç Èú¸µ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ°÷ÀÇ ÀåÁ¡Àº Æ®·¥Æú¸° ¿Ü¿¡µµ ¾Ïº® µî¹Ý, ¹Ì´Ï°ÔÀÓ °ø°£, ³ó±¸´ë µîÀ¸·Î ¼½¼ÇÀÌ ³ª´µ¾îÁ® ÀÖ¾î ´Ù¾çÇÑ ³îÀÌ°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °Í°ú, ¹Ù·Î ¿·¿¡ Å×À̺í°ú ÀÇÀÚ·Î ÈÞ½Ä °ø°£À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶·ÃÇÏ¿© È޽İú È°µ¿À» À¯µ¿ÀûÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. »çÁø°ú °°ÀÌ ÆÀ¿ø ¸ðµÎ°¡ ¾î¸° ½ÃÀý·Î ´Ù½Ã µ¹¾Æ°£ µíÀÌ ¶Ù¾î³î´Ù º¸´Ï ½Ã°£ °¡´Â ÁÙµµ ¸ô¶ú½À´Ï´Ù! µ¿ÀûÀÎ Èú¸µ ÆÀÀº ¹Ù¿î½º Æ®·¥Æú¸° ÆÄÅ©¾ß¸»·Î ÆÀ ¼ºÇâ¿¡ µü ¸Â´Â Èú¸µ Àå¼Ò·Î½á ‘È°µ¿ÀûÀÎ °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÇÁ·Î Àνε鿡°Ô Àû°ÝÀÎ ÆнºÆ®Èú¸µ Àå¼ÒÀÌ´Ù!’¶ó°í Á¤ÀÇ ³»¸± ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¶¡ È긮¸ç ¶Ù¾î³î´Ù º¸¸é ½ºÆ®·¹½º ÇؼҰ¡ È®½ÇÈ÷ µÇ´Ï ÇÑ ¹øÂë ²À ¹æ¹®Çغ¸½Ã±æ Ãßõ µå¸³´Ï´Ù!
# 3. ´ç½ÅÀÇ Èú¸µ ½ºÅ¸ÀÏÀº?ÀÌ·¸°Ô ÀúÈñ TMI ÆÀÀº Á¤ÀûÀÎ Èú¸µ ÆÀ°ú µ¿ÀûÀÎ Èú¸µ ÆÀÀ¸·Î ³ª´©¾î ÆнºÆ®Èú¸µÀ» Áñ°Üº¸¾Ò´Âµ¥¿ä, ¾î¶°¼Ì³ª¿ä? µÎ ŸÀÔ ¸ðµÎ ºü¸£°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ°í Èú¸µÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °øÅëÁ¡ÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸, ¹æ½Ä¿¡´Â È®¿¬ÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù! ¿©·¯ºÐÀº Á¤ÀûÀÎ Èú¸µ°ú µ¿ÀûÀÎ Èú¸µ Áß ¾î¶² ¼ºÇâÀÇ ÆнºÆ®Èú¸µÀ» ¼±È£ÇϽóª¿ä? °¢ÀÚ¿¡°Ô ¸Â´Â Èú¸µÀ» Àß ¼±ÅÃÇÏ¿© ÁöÄ£ ÀÏ»ó ¼Ó ÆнºÆ®Èú¸µÀ» ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù! :)
|