ÄÜÅÙÃ÷ ¹Ù·Î°¡±â

Å׸¶½ºÅ丮

ÀþÀ½ÀÌ °¡µæÇÑ ÅäÅ© º»´ÉÀ» º¸¿©µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

Home>Å׸¶½ºÅ丮>¿©Çà/¸ÀÁý
[¿©Çà/¸ÀÁý] µ¶ÀÏ ¿©Çà ²ÜÆÁ! [2]
Á¶È¸¼ö 146

Áö³­ ±â»ç¿¡¼­ ¼Ò°³Çß´ø ¿À½ºÆ®¸®¾Æ ¿©Çà. ¿À´ÃÀº À¯·´¿©Çà 2ÆíÀ¸·Î µ¶ÀÏ°ú üÄÚ¸¦ ¿©ÇàÇß´ø±â¾ïÀ» Á¤¸®Çغ¸·Á ÇÑ´Ù. µ¶ÀÏ¿¡¼­ÀÇ ¿©Á¤Àº ±×¸® ±æÁö ¾Ê¾Æ ¹ÀÇî, º£¸¦¸°, µå·¹½ºµ§ µî ´ëÇ¥µµ½Ã¸¸ ´Ù³à¿Ô´Ù. ±×·³ µ¶ÀÏ ´ëÇ¥µµ½Ã¿¡¼­ÀÇ ¿©Çà ²ÜÆÁ Áö±ÝºÎÅÍ ¾Ë¾Æº¼±î?

1. µ¶ÀÏÀº ¿À½ºÆ®¸®¾Æ¿Í ´Þ¸® Àú³á ´Ê°Ô±îÁö »ç¶÷µéÀÌ ¹Û¿¡ ´Ù´Ñ´Ù

¿À½ºÆ®¸®¾Æ ¿©ÇàÀ» ÇÒ ¶§ Àϸô ÈÄ¿¡´Â °Å¸®¿¡ »ç¶÷ÀÌ ¾ø¾î¼­ ¹«¼­¿ü´Ù.

±×·¡¼­ µ¢´Þ¾Æ ¿ì¸®±îÁö ÀÏÂïÀÏÂï µé¾î°¡°ï Çß¾ú´Âµ¥, Àú³á¿¡ µµÂøÇÑ µ¶ÀÏÀº ±ÙÁ¢ ±¹°¡ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿À½ºÆ®¸®¾Æ¿Í ´Þ¸® »ç¶÷µµ ¸¹°í, ¹®À» ¿¬ °¡°Ôµµ ¸¹¾Ò´Ù. ±×·¯´Ï µ¶ÀÏ¿¡ µµÂøÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ Àú³áÀ̶ó¸é ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸»°í (±×·¸´Ù°í ³Ê¹« ±äÀåÀ» Ǫ´Â °Íµµ ÁÁÁö´Â ¾Ê´Ù.) À¯¸íÇÑ ºê·ç¾î¸®¿¡ Çѹø ´Ù³à¿À´Â °Íµµ ÃßõÇÑ´Ù.

2. ¹ÀÇîÀÇ À¯¸íÇÑ ¸ÆÁÖÁýÀÎ ‘È£ÇÁºê·ÎÀÌÇϿ콺’´Â ÇöÁöÀεéÀÌ ÃßõÇÏÁö ¾Ê´Â ¸ÆÁÖÁýÀÌ´Ù.

Çѱ¹¿¡¼­ ÀÏÁ¤À» © ¶§ È£ÇÁºê·ÎÀÌ ÇϿ콺¸¦ ²À °¡¾ßÇÏ´Â ¸ÆÁÖÁý ¸®½ºÆ®¿¡ ³Ö¾ú¾ú´Ù.

±×·±µ¥ ±âȸ°¡ µÅ¼­ ¸¸³µ´ø Çѱ¹ ¿©Çà°´¸»·Î´Â È£ÇÁºê·ÎÀÌ ÇϿ콺´Â ³Ê¹« À¯¸íÇÑ ÁýÀ̾ Á¾¾÷¿øµµ ºÒÄ£ÀýÇÏ°í ¿Ü±¹ÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â °÷À¸·Î À½½Ä ¸ÀÀÌ º°·Î ¶ó°íÇÑ´Ù.

±×·¯´Ï ²À °¡ºÁ¾ßÁö! ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é È£ÇÁºê·ÎÀÌ ÇϿ콺 ´ë½Å ´Ù¸¥ ¸ÆÁÖÁýµéÀ» °¡´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.

3. È£ÇÁºê·ÎÀÌ ÇϿ콺 ´ë½Å <¾Æ¿ì±¸½ºÆ¼³Ê>¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.

Á᫐ ½Ã³»¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶¸®¿£ ±¤À忪 ±Ùó¿¡ À§Ä¡Çؼ­ °ü±¤Áö¸¦ ½ÇÄÆ µÑ·¯º¸°í³ª¼­ Àú³á °â ¸ÆÁÖÇÑÀÜ Çϱ⿡ µü ÁÁÀº À§Ä¡¿¡ ÀÖ´Ù.

À½½Ä ¸Àµµ Á¦¹ý ÈǸ¢ÇÏ°í, ¾çµµ ¸¹Àº ÆíÀÌ°í ¹«¾ùº¸´Ù ¸ÆÁÖ°¡ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾ú´Ù. ½´¹ÙÀÎ Çм¾Àº µ¶ÀÏÀÇ ´ëÇ¥Àû ¿ä¸®Àε¥, ÀÌ°÷¿¡¼­ ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¸ÀÀÌ Á¦¹ý ÁÁ¾Ò´Ù. À½½ÄÀÌ ´ëüÀûÀ¸·Î Â¥´Ù´ø Æò°¡¿Í ´Þ¸® °£µµ ÀûÀýÇؼ­ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

»çÁø ¼ÓÀÇ À½½ÄÀº ¼Ò½ÃÁö¿Í ¸Å½¬µå Æ÷Å×ÀÌÅä ±×¸®°í »ç¿ì¾îÅ©¶ó¿ìÆ®ÀÌ´Ù. »ç¿ì¾îÅ©¶ó¿ìÆ®´Â µ¶ÀÏ½Ä ¹é±èÄ¡¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ¸·Î ¾ç¹èÃß ÀýÀÓÀÌ´Ù. ½ÃÅ­ÇÑ ¸ÀÀ̾ ±èÄ¡ ´ë½Å ¼Ò½ÃÁö¿Í ÇÔ²² ¸Ô±â¿¡ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

4. ¹ÀÇî¿¡¼­´Â ¹ÙÀ̽ººÎ¸£½ºÆ®¸¦ ²À ¸Ô¾îº¸ÀÚ.

µ¶ÀÏÀÌ ¼Ò½ÃÁöÀÇ ³ª¶ó¶ó´Â »ç½ÇÀº ´©±¸³ª ´Ù ¾Æ´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.

±×·¡¼­ °¢ µµ½Ãº°·Î À¯¸íÇÑ ¼Ò¼¼Áö°¡ Àִµ¥ ±×Áß À¯¸íÇÑ ¼Ò½ÃÁö°¡ ¹ÀÇîÀÇ ¹ÙÀ̽ººÎ¸£½ºÆ®, º£¸¦¸°ÀÇ Ä¿¸®¾îºÎ¸£½ºÆ®ÀÌ´Ù. ¹ÙÀ̽ººÎ¸£½ºÆ®´Â ÇÏ¾á ¼Ò½ÃÁö·Î ƯÀÌÇÏ°Ô ¹°¿¡ µÕµÕ ¶°¼­ ³ª¿Â´Ù. ±×·¡¼­ ÀÌ°É »îÀº °ÇÁö Âð ´ÙÀ½¿¡ ¹°¿¡ ´ã°¡³õÀº °ÇÁö¸ÔÀ¸¸é¼­ ³ªµµ ±Ã±ÝÇß¾ú´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ¸À¸¸Àº ÃÖ°í! ±×³É µé¾î°£ ·¹½ºÅä¶ûÀÇ ¹ÙÀ̽ººÎ¸£½ºÆ®µµ ¸ÀÀÖ¾ú´Ù. ¹ÀÇî¿¡ °£´Ù¸é ²À ¹ÙÀ̽ººÎ¸£½ºÆ®¸¦ ¸Ô¾îº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.


5. µ¶ÀÏ¿¡¼­ µ·ÀÌ ¾ø´Ù¸é µÇ³Ê¸¦ ¸Ô¾î¶ó.

¹è³¶ ¿©ÇàÁ·µéÀº ¿¹»êÀÌ Âɵ鸮±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ±×·² ¶§´Â ±»ÀÌ ¸¶Æ®¿¡¼­ »§ °°Àº À½½ÄÀ» »ç¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ Àú·ÅÇÏ°Ô Çѳ¢ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º°¡ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î µÇ³Ê´Ù. µÇ³Ê´Â ÄɹäÀΰŠ°°Àºµ¥ µ¶ÀÏ¿¡¼­´Â ÄɹäÀ» µÇ³Ê¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÏ°í ¾çµµ ǪÁüÇÏ°í ¸Àµµ Á¦¹ýÀ־ Çѳ¢ ½Ä»ç·Î ¼Õ»ö¾ø¾ú´Ù. ¼ÒÁ¦? ¶ó°í ¹°¾îº¸¸é ¼Ò½º¶ó´Â ¶æÀÓÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ¼Ò½º ¾ß並 ¸»ÇÏ´Â °Íµµ ÀØÁö ¸»ÀÚ


6. µ¶ÀÏ¿¡¼­ ´ëÁß±³Åë±ÇÀ» ²÷À» ¶§ ´Üü±ÇÀ¸·Î ²÷À¸¸é ÈξÀ Àú·ÅÇÏ´Ù.

µ¶ÀÏÀÇ ´ëÁß±³Åë±ÇÀÌ ±×·¸°Ô ºñ½Ñ ÆíÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±×·¡µµ °³ÀαǺ¸´Ù´Â ´Üü±ÇÀÌ ÈξÀ Àú·ÅÇÏ´Ù. ¹ÀÇîÀº ±Ù±³¸¦ ³ª°¡Áö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼÷¼Ò¸¦ ¸¶¸®¿£ ±¤Àå ±Ùó·Î ÀâÀ¸¸é ¿Ø¸¸ÇÑ °ü±¤Áö´Â ´Ù °É¾î¼­ ´Ù´Ò ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ º£¸¦¸°¿¡¼­´Â °É¾î¼­¸¸ ´Ù´Ï±â¿¡´Â °ü±¤ÁöµéÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â ÆíÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ²À ±³ÅëƼÄÏÀ» ²÷¾î¾ß Çϴµ¥ È¥ÀÚ °¡´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó¸é ´Üü 1day ƼÄÏÀ» ²÷´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ÃÖ´ë 5¸í±îÁö °¡´ÉÇϹǷΠÀοøÀÌ ¸¹À¸¸é ¸¹À»¼ö·Ï À̵æÀÌ´Ù.

7. ¹ÀÇî ½Å½Ãû»ç¿¡¼­ ÇÏ´Â ÀÎÇü±ØÀº 11½Ã Á¤°¢¿¡ ½ÃÀÛÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.


¿À½ºÆ®¸®¾Æ ¾ÓÄ¿½Ã°è ÀÎÇü±ØÀ» ³õÃÄ ½Å½Ãû»ç ÀÎÇü±ØÀº ²À ºÁ¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢¿¡ Á¤°¢À» ¸ÂÃß·Á°í ¶Ù¾î°¬´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ½Å½Ãû»ç ÀÎÇü±ØÀº Á¤°¢ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇÑ 10ºÐ Á¤µµ ÈÄ¿¡ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±×·¯´Ï ±»ÀÌ ¸ÂÃç¼­ °¥ ÇÊ¿ä´Â ¾ø°ÚÁö¸¸ ÀÏÂï °£´Ù¸é ¹Ù·Î Á¤¸é¿¡¼­ ±¸°æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 11½Ã Âë¿¡´Â ¼ö¸¹Àº °ü±¤°´µéÀÌ ÇÑ °÷À» ÃÄ´Ùº¸´Â Áødz°æÀÌ ÆîÃÄÁö´Ï ±¸°æÇÏ´Â Àç¹Ìµµ ½ò½òÇÏ´Ù.

8. ¹ÀÇî ´ÔÆæºÎ¸£Å©¼ºÀÇ È£¼ö ¾Õ¿¡¼­ Àλý¼¦À» °ÇÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

´ÔÆæºÎ¸£Å© ¼º¿¡ »ý°¢º¸´Ù ´Ê°Ô µµÂøÇؼ­ ¹Ú¹°°üÀº µÑ·¯º¼ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¼º ÀÚü´Â ¾ÆÁÖ ¾Æ¸§´Ù¿ü°í ƯÈ÷ ¹éÁ¶°¡ ¶°´Ù´Ï´Â È£¼ö°¡ ¾ÆÁÖ Àλó±í¾ú´Ù. Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² È£¼ö ¾Õ¿¡¼­ »çÁøÀ» Âï¾ú´Âµ¥ Àλý¼¦À» ³²±æ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯´Ï ´ÔÆæºÎ¸£Å© ¼º È£¼ö ¾Õ¿¡¼­ »çÁøÀ» ²À Âï¾îº¸ÀÚ.

9. ¹ÀÇî ½Ã³»¿¡¼­ °øÇ×±îÁö´Â Á¦¹ý ½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù. Á¦¹ß ÀÏÂï Ãâ¹ßÇϱ⸦ ÃßõÇÑ´Ù.

³»°¡ ¹ÀÇî¿¡ °¬À» ¶§¿¡´Â Ä«´Ï¹ßÀÌ ÇÑâÀ̾ú´Ù.

±×·¯´Ù º¸´Ï ±¸°æ¿¡ Á¤½ÅÀÌ ÆÈ·Á¼­ °øÇ×À» °¡¾ßÇÒ ½Ã°£º¸´Ù ´Ê°Ô Ãâ¹ßÇß°í, ¹Ùº¸°°Áö¸¸ º£¸¦¸°Çà ºñÇà±â¸¦ ³õÄ¡´Â ½Ç¼ö¸¦ Çß´Ù.

¸¶¸®¿£ ±¤À忪¿¡¼­ ¹ÀÇî °øÇ×±îÁö´Â 1½Ã°£Á¤µµ °É¸°´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÏÂï Ãâ¹ßÇØ¾ß ºñÇà±â¸¦ ³õÄ¡´Â ½Ç¼ö¸¦ ¸éÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

10. º£¸¦¸°ÀÇ ºê¶õµ§ºÎ¸£Å© ¹®Àº ³·¿¡ºÁµµ, Àú³á¿¡ ºÁµµ Ç×»ó ¿¹»Ú´Ù.


ºê¶õµ§ºÎ¸£Å© ¹®Àº ¾ðÁ¦ºÁµµ ¾Æ¸§´Ù¿ì´Ï ³·¿¡µµ Çѹø Àú³á¿¡µµ Çѹø ´Ù³à¿À±â¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.

³·¿¡µµ »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸ Àú³á¿¡´Â Á¶¸íÀ» ÄѼ­ ¾Æ¸§´Ù¿ö¼­ »ç¶÷ÀÌ ´õ ¸¹Àº ÆíÀÌ´Ù. TXL¹ö½º°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ü±¤Áö¸¦ ´Ù µ¹¾Æ´Ù´Ï´Âµ¥ ºê¶õµ§ºÎ¸£Å© ¹®µµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î TXL¹ö½º¸¦ Ÿ°í ´Ù´Ï¸é Æí¸®ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

11. º£¸¦¸°¿¡ ¿Ô´Ù¸é ¾ÏÆ縸¿¡¼­ ±â³äÇ° Çϳª Á¤µµ´Â ±¸¸ÅÇØ°¡ÀÚ.

¾ÏÆ縸Àº ÅëÀÏ Àü µ¿µ¶ÀÇ ½ÅÈ£µî ij¸¯ÅÍÀÌ´Ù.

½ÅÈ£µî ¾È »ç¶÷ÀÌ Ä³¸¯ÅÍó·³ ±Í¿±°Ô ±×·ÁÁ® Àִµ¥ À̸¦ »ó¾÷ÀûÀ¸·Î ij¸¯ÅÍÈ­Çؼ­ Á¦Ç°À» ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Â ¼¥Àε¥, º£¸¦¸° °÷°÷¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖ´Ù. ³ª¸§ ±â³äÀÌ µÉ¸¸ÇÑ ¹°°ÇµéÀÌ ¸¹À¸´Ï Çѹø µé·Áº¸´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.

12. º£¸¦¸° µ¼Àº º£¸¦¸° ¿©Çà ½Ã ²À °¡¾ßÇÏ´Â °÷ÀÌ´Ù.


º£¸¦¸° µ¼(¼º´ç)À» ±»ÀÌ °¡¾ßÇϳª ¶ó´Â »ý°¢À» Çß´Ù.

±×·¯´Ù ¹Ú¹°°ü ¼¶ ±Ùó¿¡¼­ °ø»ç¸¦ ÇÏ´Â °ü°è·Î °¡Áö ¸øÇؼ­ µ¼À» Á»´õ ²Ä²ÄÇÏ°Ô µÑ·¯º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¿ÀÈ÷·Á ÀÌ°Ô ´õ ÁÁÀº ±âȸ¿´´Ù. ¼º´ç ÀÚüµµ ³Ê¹« ¾Æ¸§´Ù¿ü°í ¼º´ç¿¡¼­ ¿Ã·Á´Ùº¸´Â µ¼ ³»ºÎµµ ȯ»óÀûÀ̾ú´Ù. ºÙ¿©Áø ÆÖ¸»´ë·Î Á¤¸» physically demanding ÇßÁö¸¸ ¿Á»ó¿¡ ¿Ã¶ó°¡¼­ º¸´Â º£¸¦¸° ½Ã³» Àü°æµµ Á¤¸» ȯ»óÀûÀ̾ú´Ù. ±×·¯´Ï º£¸¦¸°À» ¿©ÇàÄÚ½º¿¡ ³Ö¾ú´Ù¸é º£¸¦¸° µ¼¿¡ Çѽð£ Á¤µµ ¸Ó¹°·¯¼­ õõÈ÷ ±¸°æÇÏ°í ¿ÜºÎ Á¤¿øµµ µÑ·¯º¸´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.

13. µå·¹½ºµ§ÀÇ °ü±¤Áöµé ¿Üº®Àº ±î¸Ä°Ô ±×À»·ÁÁø °ÍÀÌ ¸Å·ÂÀûÀÌ´Ù.


µå·¹½ºµ§ÀÇ °ü±¤Áö¸¦ ²ÅÀ¸¸é ÁªÆÛ ¿ÀÆä¶ó ÇϿ콺¿Í Ã÷ºù°Å ±ÃÀüÀÌ´Ù.

µÎ °Ç¹°µéÀº ¿Üº®ÀÌ ±î¸Ä°Ô ±×À»·Á ÀÖ¾ú°í, ¾È³»¼­¿¡¼­µµ ÀÌÁ¡ÀÌ µå·¹½ºµ§ÀÇ ¸Å·ÂÀ̶ó°í ³ª¿Í ÀÖ¾ú´Ù. µå·¹½ºµ§Àº ¼¼°è2Â÷´ëÀü¶§ °ø½ÀÀ» Å©°Ô ¹Þ¾Æ µµ½ÃÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ Æı«µÇ¾ú°í Áö±Ýµµ º¹±¸ÁßÀ̾ú´Ù. ¾Æ¸¶µµ ±×¶§ÀÇ ¿µÇâÀÌ ÀÖÁö ¾Ê¾ÒÀ»±î ÇÏ°í »ý°¢Çß¾ú´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ±×·± ºÎºÐÀÌ °Ç¹°À» ´õ °ídz½º·´°Ô ÇØÁá°í ¸Å·ÂÀûÀ̾ú´Ù.

14. µå·¹½ºµ§Àº µå·¹½ºµ§ only ÄÉ£¿åµéÀ£¿ ¸¹À¸¹Ç·Î ²À ¸Ô¾îº¸ÀÚ.

´ëÇ¥ÀûÀÎ Å©¸®½º¸¶½º ÄÉ£¿åÀ£¿ ½´Åç·»Àº µå·¹½ºµ§ÀÇ ÀüÅë »§ÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ µå·¹½ºµ§¿¡´Â ½´Åç·» ¿Ü¿¡µµ ÄíÈç °°Àº µå·¹½ºµ§ ¿Â¸®ÀÎ µðÀúÆ®°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁªÆÛ ¿ÀÆä¶ó ÇϿ콺 ¾ÕÀÇ Ä«Æä¿¡ °¡¼­ Ä£±¸µé°ú ÄÉ£¿åÀ£¿ ¿©·¯°¡Áö ½ÃÄѼ­ ³ª´©¾î ¸Ô´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.

±âÀÚ°¡ ¾´ ´Ù¸¥ ±Û

Ãßõ½ºÅ丮

Àαâ´ñ±Û

Àαâű×

TOP ¸¶À̸޴º ¿­±â
TOP