¾Æħ¿¡ ÀϾ °¡Àå ¸ÕÀú ¹«¾ùÀ» ÇϽóª¿ä? ÃÖ±Ù ÀϺ»¿¡¼´Â ¾Æħ¿¡ ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ À¯Çàó·³ ¹øÁö°í Àִµ¥¿ä. ÀϺ» ÀÇÇа迡¼´Â ¾Æħ¿¡ ¸¶½Ã´Â ¹° ÇÑ ÀÜÀÌ ÀÌ¹Ì °¢Á¾ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Ä¡À¯ ´É·ÂÀ» °¡Áø °ÍÀ¸·Î ÀÔÁõµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ ¾Æħ ²ÙÁØÈ÷ ¹°À» ¸¶¼ÅÁÖ¸é ´ÙÀ½ Áúº´µéÀÇ Ä¡À¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù°í Çϴµ¥¿ä. ¾î¶² Áúº´¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö ÇÑ ¹ø »ìÆ캸¼¼¿ä. -µÎÅë, ¸ö»ì, °ú´Ù üÁß, ±¸Åä, ¼³»ç, ¿ù°æ ÀÌ»ó -¸ðµç ´«º´, ±â°üÁö¿°, õ½Ä, °¢Á¾ À̺ñÀÎÈÄ°ú Áúº´ -´ç´¢, º¯ºñ, ÀÚ±Ã, ³ú¸·¿°, À§¿°, ½ÅÀå ¹× ¿ä·Î Áúº´, ½ÉÀå °è¿, °üÀý¿°, ºü¸¥ ¸Æ¹Ú, °£Áú, ¾Ï
Ä¡·á ¹æ¹ý1. ¾Æħ¿¡ ÀϾ ¾çÄ¡ÁúÀ» Çϱâ Àü 160ml ÄÅÀ¸·Î 4ÀÜÀÇ ¹°À» ¸¶½Ê´Ï´Ù. 2. ¾çÄ¡ÁúÀ» ÇÏ°í ÀÔÀ» ±ú²ýÀÌ Çó±º µÚ 45ºÐ µ¿¾È ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹°·Ð, ¹°µµ ¸¶½ÃÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 3. 45ºÐÀÌ Áö³ ÈÄ ÀÚÀ¯·Ó°Ô À½½Ä¹°À» ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. 4. ¾Æħ, Á¡½É, Àú³á ½Ä»ç°¡ ³¡³ª°í 15ºÐ ÈĺÎÅÍ 2½Ã°£ µ¿¾È ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
À§ ¹æ¹ýÀº Áúº´À» ³´°Ô ÇÏ°í, º´ÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷µéÀÇ °Ç°ÇÑ »îÀ» µÞ¹ÞħÇØÁÝ´Ï´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ 4ÀÜÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã±â Èûµé´Ù¸é óÀ½¿£ Á¶±Ý¸¸ ¸¶½Ã°í ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ¹°ÀÇ ¾çÀ» ´Ã·Á°¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½Àº ÁÖ¿ä Áúº´ÀÇ ¿ÏÈ¿Í Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. 1. °íÇ÷¾Ð /30ÀÏ 2. À§ Àå¾Ö /10ÀÏ 3. ´ç´¢ /30ÀÏ 4. º¯ºñ /10ÀÏ 5. ¾Ï /180ÀÏ 6. °üÀý¿° ȯÀÚµéÀº ù° ÁÖ¿¡´Â 3Àϸ¸ ÇÏ°í, µÑ° ÁÖºÎÅÍ´Â ¸ÅÀÏ ÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ ¹æ¹ýÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾øÁö¸¸ Ä¡·á¸¦ óÀ½ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ¼Òº¯À» ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °øº¹¿¡ ¹°À» ¸¶½Ã´Â ½À°üÀÌ ÀÏ»óÀÌ µÇ¸é °Ç°ÇÏ°í È°±âÂù »ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇØÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù. |