¿ä¸®¸¦ Àß ¸øÇÏ´Â Àúµµ ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼Õ½¬¿î °£½Ä ·¹½ÃÇÇ°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¹Ù·Î ‘³ë¿Àºì °è¶õ»§’ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ·¹½ÃÇÇ°¡ SNS¿¡¼ ÇÑâ À¯ÇàÇÒ ¶§°¡ ÀÖ¾ú¾î¿ä. Àúµµ ±×¶§ ‘¿À? ½¬¿ö º¸À̴µ¥?’ ÇÏ´Â »ý°¢À¸·Î ½ÃÀÛÇغ¸¾Ò½À´Ï´Ù. ±× ÀÌÈÄ·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇѵΠ¹ø¾¿Àº ²À ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °Í °°¾Æ¿ä. Áý¿¡¼ ±ÍÂú¾Æ¼ ¹äµµ Àß ¾È ÇØ ¸Ô´Â ÀúÁö¸¸ ÀÌ °è¶õ»§¸¸ÅÀº ºÎ¾ý °¡¼ 10ºÐ ³»¿Ü·Î ¶Òµü! Çϸé Áñ±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÚÁÖÀÚÁÖ ¸Ô°Ô µÇ¾ú´ä´Ï´Ù. Áý¿¡¼ Á¤¸» ¼Õ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â °è¶õ»§ ·¹½ÃÇÇ, ÇÔ²² ½ÃÀÛÇغ¼±î¿ä~?
Áغñ¹°
ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç, ¿ìÀ¯, ÅäÇÎ Àç·á(º£ÀÌÄÁ, Ä¡Áî µî ±âÈ£¿¡ µû¶ó¼!) , Á¾ÀÌÄÅ, °è¶õ(»çÁøÀ» ¹Ìó ÂïÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù.)
°¡°ÝÀº 8000¿ø Á¤µµ -
1.
ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç¸¦ Á¾ÀÌÄÅ 2ÄÅÀ¸·Î º×½À´Ï´Ù.
2.
¿ìÀ¯ 1ÄÅÀ» º×½À´Ï´Ù.
3.
¼Ò±Ý ÇÑ ²¿ÁýÀ» ³Ö°í °è¶õ 1°³¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.
4.
ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç, ¿ìÀ¯, ¼Ò±Ý, °è¶õ 1°³¸¦ °ÉÂßÇØÁú ¶§±îÁö ¼¯½À´Ï´Ù.
5.
¹ÝÁ×À» Á¾ÀÌÄÅ 5°³¿¡ ³ª´©¾î ´ã½À´Ï´Ù.
6.ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 1ºÐ~1ºÐ 30ÃÊ Á¤µµ µ¹¸³´Ï´Ù. óÀ½¿£ 1ºÐ Á¤µµ·Î µ¹¸° ÈÄ¿¡ 2cm Á¤µµ ÀÌ»ó ºÎÇ®Áö ¾Ê¾Ò´Ù¸é 30ÃÊ ´õ µ¹¸®¼¼¿ä!
7.
°è¶õÀ» Çϳª¾¿ Ç®°í, ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ÅͶ߷ÁÁÖ¼¼¿ä. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö ¾È¿¡¼ ÅÍÁø´ä´Ï´Ù. ±×¸®°í º»ÀÎ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ÅäÇÎÀ» ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù. Àú·¸°Ô À§¿¡¸¸ ¿Ã¸± ¼öµµ ÀÖ°í, ¹ÝÁ×À» ÄÅ¿¡ ´ã´Â Áß°£ºÎÅÍ ÅäÇÎÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä!
±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 4ºÐ ~ 4ºÐ 30ÃÊ Á¤µµ µ¹·ÁÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼º!
Tip. Á¾ÀÌÄÅÀ» ¹ÝÀ¸·Î À߶óÁÖ¸é ´õ ÆíÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! Ã¥»ó¿¡¼ ÄÄÇ»ÅÍ ÇÏ¸é¼ ¸ÔÀ¸¸é ±×¾ß¸»·Î ²Ü¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù!! °è¶õÀº ¹Ø¿¡ Åë°·Î À;îÀÖ¾î¿ä. Á¤¸» ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Á¦°¡ ¼Õ½±°Ô ¸¸µå´Â ³ë¿Àºì °è¶õ»§ ¸¸µé±â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çصå·È¾î¿ä. ÃÑ ¸¸µå´Â ½Ã°£ÀÌ 10ºÐ ³»¿ÜÀÌ´Ï °£´ÜÇÏ¸é¼ Àú·ÅÇÑ °£½ÄÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. Àç·á´Â ÇÑ ¹ø »ç´Ù µÎ¸é µÎ°íµÎ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ» ¸¸ÅÀÇ ¾çÀÌ´Ï °¡¼ººñ ¶ÇÇÑ ±Â! ¿ì¸® S20 ¿©·¯ºÐµéµµ Áý¿¡¼ ½É½ÉÇѵ¥ ¹è°íÇà ¶§ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä! »ý°¢ ³¯ ¶§¸¶´Ù ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î ¸Ô°Ô µÉ °Å¿¹¿ä. |