“Á¦ÁÖµµ ¸ÀÁý best 5, ÀÌ Áý °¡ºÃ´Ï?“
¶°³ª¿ä µÑÀ̼ ¸ðµç °É ÈÇÈÇ ¹ö¸®°í Á¦ÁÖµµ Ǫ¸¥ ¹ã ±× º° ¾Æ·¡ ÀÌÁ¦´Â ´õ ÀÌ»ó ¾ô¸ÅÀÌ±ä ¿ì¸® ½È¾î¿ä ¼úÁý¿¡ Ä«Æä¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷¿¡ µµ½ÃÀÇ Ä§¹¬º¸´Ù´Â ¹Ù´ÙÀÇ ¼Ó»èÀÓÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä ½ÅÈ¥ºÎºÎ ¹Ð·Á¿Í ¶È°°Àº »çÁø Âï±â ±¸°æÇϸç Á¤¸»·Î ±×´ë°¡ Àç¹Ì¾ø´Ù ´À²¸Áø´Ù¸é ¶°³ª¿ä Á¦ÁÖµµ Ǫ¸£¸Þ°¡ »ì°í ÀÖ´Â °÷
-Å¿¬(¼Ò³à½Ã´ë), ‘Á¦ÁÖµµ Ǫ¸¥ ¹ã‘- ÀÌ °îÀ» µè°í ÀÖÀ¸¸é, ´çÀå Á¦ÁÖµµ¿¡ °¡°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ µç´Ù. »ý°¢Çغ¸¸é Á¦ÁÖ¶ó´Â °÷Àº ÀÌ°÷Àú°÷¿¡ ¾Æ¸§´Ù¿òÀÌ ¼û¾î ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù. ±»ÀÌ ¸Ô°Å¸®¸¦ ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ ´«À¸·Î ¹èºÎ¸¦ ¸¸Å. . ÇÏÁö¸¸, ÇѶó»ê, ¼º»êÀÏÃâºÀµµ ½ÄÈÄ°æÀÌ´Ù. ¹è°¡ °íÇÁ¸é ¾Æ¹«¸® ÀÌ»Û °æÄ¡¶óµµ ÀÌ»ÚÁö ¾Æ´ÏÇÏ´Ï. . . ±×¸®ÇÏ¿© ¸Ô°Å¸®¸¦ ã±âÀ§ÇØ °Ë»öÀ» ÇÏ¸é °á±¹ ³ª¿À´Â °ÍµéÀº ¸¶ÄÉÆÿ¡ µÑ·¯½×ÀÎ °÷µé·Î¸¸ Á¸ÀçÇÏ°í ÈÞ°¡¸¦ ¶°³ »ç¶÷µé¿¡°Ô °Ë»öÀ̶ó´Â °ÍÀº ÁÁÀº °÷¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °ÅÁþÁ¤º¸·Î ¼û°ÜÁ® ÀÖ´Â °÷µé·Î ´«¿¡ ¶çÀδÙ. ÀÌ ±ÛÀº À̹ø ¿©¸§ Á¦ÁÖµµ¿¡ °¡¼ Á÷Á¢ ¸Àº¸°í ´À³¤ ¸ÀÁýµéÀ» ¼Ò°³ÇÑ ±ÛÀÌ´Ï, »çÁø°ú ±ÛÀ» õõÈ÷ Àо´ÙÀ½ º»ÀÎ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ¹æ¹®ÇØ º¸±æ ÃßõÇÑ´Ù. 1. Á¦ÁÖµµ¹Îµé ¸¶Àú ¹ÝÇÑ ÈæµÅÁö Áý, '²Éµ·ÃÌ' [Á¦ÁÖ Á¦Áֽà žµ¿·Î 113] óÀ½ Á¦ÁÖµµ¸¦ °¬À» ¶§, ³Ê¹« ´õ¿î ¿©¸§³¯ °¡¼ ÈæµÅÁö¸¦ ¸ø ¸Ô°í ¿Â ÅÍ, ±×°ÍÀÌ ÇÑÀÌ µÇ¾î, ÈæµÅÁö ÁýÀ» ã¾Ò´Ù. ¡ã[²Éµ·ÃÌ ÈæµÅÁö °í±â] ÀÌ ÁýÀÇ ÈæµÅÁö´Â ¿¬Åº ºÒ¿¡ ±¸¿ö ƯÀ¯ÀÇ ºÒ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ°í, ¿¬ÅºÀÇ È·ÂÀÌ ¼¼´Ù º¸´Ï, À°ÁóÀÌ Èê·¯³»¸®Áö ¾Æ´ÏÇÏ°í Àß °¡µÖÁ® ÀÖ¾î¼ °í±âÀÇ º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ÀÒÁö ¾Ê°Ô ÇØÁÖ°í ÀÖ¾ú´Ù. ¼ºñ½º·Î ÁØ °¥¸Å±â »ìÀº ÂËÂËÇÑ ¸ÀÀÌ ÀºÀºÇÏ°Ô ÆÛÁ®ÀÖÀ¸¸é¼ Áú±âÁö ¾Æ´ÏÇÏ°í ºÎµå·´°Ô ´Ù°¡¿À´Â ¸ÀÀ¸·Î½á ´Ù¸¥ °÷¿¡ ºñÇؼ ÁúÀÌ ÁÁ´Ù°í ´À²¸Áö´Â ¸ÀÀ̾ú´Ù. ±âº» ¹ÝÂù Áß ¹«»ýä´Â ³Ê¹« ¸ÊÁö ¾Ê°í °£ÀÌ Àû´çÇؼ ÁÁ¾Ò°í, ±èÄ¡´Â ¿À´Ã ´ã±Ù °Í °°¾Æ ¼ÕÀÌ °è¼Ó °¬´Ù. ÀÚ¼¼È÷ º¸¸é °¥Ä¡ ¼ÓÁ£ÀÌ Àִµ¥, óÀ½¿¡´Â ¿Ö ÀÌ·± °É Âï¾î¼ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö ÀÌÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ÆÈÆÈ ²ú¿©Áø Á£°¥À» ÂïÀº °í±â´Â ÁøÇÑ Á£°¥ÀÇ Ç³¹Ì°¡ °í±â¿¡ ÆÛÁ® ÀÖ¾î ÁÁ¾Ò´Ù. ¡ã[²Éµ·ÃÌ ±èÄ¡±¹¼ö] ¾óÀ½À» °¥¾Æ ¸¸µç ¸ÅÄÞÇÑ ±èÄ¡ ±¹¼ö·Î ÀÚÄ©ÇÏ¸é ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ´À³¢ÇÔÀ» Àâ¾Æ ÁÖ¾î ±ò²ûÇÑ ½Ä»ç ¸¶¹«¸®°¡ °¡´Éµµ ·Ï Çß´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÀÌ ÁýÀÇ ÁÁÀº Á¡Àº »çÀå´ÔÀÇ Á¶Ä«·ÎºÎÅÍ Á÷Á¢ ÈæµÅÁö¸¦ À¯Åë ¹Þ¾Æ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ Áú ÁÁÀº °í±â¸¦ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°í, »çÀå´ÔÀÌ Á÷Á¢ °í±â¸¦ ±¸¿öÁֱ⠶§¹®¿¡ Æí¾ÈÇÑ ½Ä»ç°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ²Éµ·ÃÌÀÇ À§Ä¡´Â Á¦ÁÖ µ¿¹®½ÃÀå ±Ùó¶ó ½Ä»ç ÈÄ °¡º±°Ô °É¾î °ü±¤Çϱ⿡µµ ÁÁ¾Ò´Ù. 2. ±×³É, ¿ÜÇÒ¸Ó´Ï °°¾Æ¼ ÁÁÀº Áý ‘Çسà¾ö¸¶ÀÇ Áý’ [Á¦Áֽà ¼±ÍÆ÷½Ã ¼º»êÀ¾ ½Å¾ç·Î 76] Á¦ÁÖµµ¸¦ °¡¸é ÀüºÎ ÈæµÅÁö »ï°ã»ì, ¿À°ã»ì Áý°ú ȽÁý»ÓÀε¥, Çػ깰°ú ¹º°¡ Á¦ÁÖ½º·¯¿î °É ¸Ô°í ½Í´Ù¸é ÀÌ ÁýÀÌ Á¦°ÝÀÌ´Ù. Ǫ±ÙÇÑ Àνɰú ·°¼Å¸® ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ¹º°¡ ¼Ò¹ÚÇÑ ´À³¦ÀÌ °¡µæÇÏ°í À½½Äµéµµ Á¤°¥ÇÑ ´À³¦ÀÌ Å« ÀÌ°÷. ¡ã[ÇØ³à ¾ö¸¶ÀÇ Áý ³»ºÎ] ¡ã[ÇØ³à ¾ö¸¶ÀÇ Áý ¼º°Ô ¸ðµÒ ¹° ȸ] ¡ã[ÇØ³à ¾ö¸¶ÀÇ Áý ¼º°Ô µ¹¼Ü¹ä] ¼º°Ô µ¹¼Ü¹äÀº ¹Ø¿¡ »óÃß¿Í ´ç±Ù ¾çÆÄ µîÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ½Ä°¨ÀÌ Âü Àç¹Õ¾ú°í µû¶æÇÑ µ¹¼ÜÀÇ ¿Â±â·Î ¼º°Ô°¡ »ì¦ ÀÍÀ¸¸é¼ ¹ä¿¡ ¼º°Ô ÇâÀÌ º£¾îÁ® ¸ÀÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ ÁýÀÇ ¸ðµç À½½ÄÀÌ Á¤°¥ÇÏ°í ÀÎÀ§ÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ¸ÀÀÎ ÀÌÀ¯´Â »çÀå´Ô²²¼ ¸ÅÀÏ »õº®¿¡ ³ª°¡ ¹°ÁúÇؼ ÀâÀº Çػ깰·Î ¿ä¸®ÇÏ´Ï ÀÌ·± ¸ÀÀÌ ³ª¿À´Â °Í °°¾Ò´Ù. »çÀå´ÔÀº Çسà Áß¿¡¼µµ »ó±Þ Çسà¶ó ¼ö½É 10~12mÀÇ ¹Ù´å¼Ó±îÁö µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ¾î¼ ±íÀº ¼ö½É¿¡¼¸¸ äÁýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çػ깰µéÀ» ±¸ÇØ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»¾¸ÇϽôµ¥ ²À ¿ì¸® ÇÒ¸Ó´Ï °°¾Ò´Ù. ÀÌ ÁýÀº Ǫ±ÙÇÑ ¼ºñ½º°¡ µû¶ó¿À°í ÀÖ°í, °£ÀÌ ¼¼°í ÀڱؼºÀ» ¶í À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áý¿¡¼ ¸Ô´Â µíÇÑ ¸ÀÀÌ °ÇÏ°Ô ´À²¸Á³´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÎÀ§ÀûÀÎ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁ®ÀÖ¾î¼ ¾à°£ ¼øµ¿ ¼øµÕÇÑ ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ ¸ÀÀÌ°í, ÀÛÀº ½Ä´çÀÌÁö¸¸ ¹º°¡ ÀλóÀÌ ³²´Â ±×·± °÷À̾ú´Ù. 3. ³»°¡ ÇѶó»êÀº µî¹Ý ¸øÇÏ´õ¶óµµ, ÇѶó»ê ººÀ½¹äÀº ¸Ô´Â´Ù. ‘dz¿ø’ Á¦ÁÖµµ ÁÖº¯¿¡´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¶µéÀÌ ¸¹Àºµ¥ ±×Áß ¼Ò°¡ ´©¿ö ¸Ó¸®¸¦ ³»¹Î ¸ð½ÀÀ» ´à¾Ò´Ù ÇÏ¿© ºÙ¿©Áø À̸§ ¿ìµµ, ¿ìµµ ÇÏ¸é »ý°¢³ª´Â ÇѶó»ê ººÀ½¹äÀº ¸¶Ä¡ ¸ð¾çÀÌ ÇѶó»êÀ» ´à¾Æ ºÙ¿©Áø À̸§ÀÌ´Ù. ¡ã[¿ìµµÀÇ Ç³¿ø] ¿ìµµ ¸ÀÁý dz¿øÀº ¿ìµµ ¼±ÂøÀå¿¡¼ ¸ÖÁö ¾ÊÀº °÷¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. ´þÁö ¾ÊÀ¸¸é ½½¸ç½Ã °É¾î°¥ Á¤µµÀÇ °Å¸®ÀÇ ÈæµÅÁö, ÇÑÄ¡ ÁÖ¹°·°À» ÆÄ´Â °¡°ÔÀε¥, ÇѶó»ê ººÀ½¹äÀ¸·Î ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ÁýÀ̾ú´Ù. ¡ã[dz¿øÀÇ ÇÑÄ¡ ÁÖ¹°·°] ¡ã[dz¿øÀÇ ÇѶó»ê ººÀ½¹ä] ÇÑÄ¡ ÁÖ¹°·°À» ¸Ô°í ³ ´ÙÀ½ ¾ç³ä°ú ¹äÀ» Àß ºº¾Æ¼ ¼öÀú·Î ¸î ¹ø ½»½» ºñº ÇѶó»ê ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¾ú´Âµ¥, ÇѶó»ê ººÀ½¹äÀº °è¶õÀÌ Àͱâ Àü ºñº¼ ¸Ô±âº¸´Ü °è¶õÀÌ ¾î´À Á¤µµ Æ÷½½Æ÷½½ ÀÍÀ» ¶§ ¶°¸Ô´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¸ÀÀÖ¾ú´Ù. ÇÑÄ¡ ÁÖ¹°·°ÀÇ ¾ç³ä ¸ÀÀÌ ¸ÅÄÞÇѵ¥ ÀÌ ¸ÅÄÞÇÔÀ» °è¶õÀÌ ¼øÇÏ°Ô ¹Ù²ãÁÖ¾î¼ ÁÖ¹°·°À» ¸ÔÀ» ¶§¿Í´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ´À³¦À¸·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
4. ÀÌ·¸°Ô ÆÛÁ൵ µÇ´Â ÁýÀΰ¡? ‘½ÖµÕÀÌ È½Áý’ [Á¦ÁÖ ¼±ÍÆ÷½Ã ÁßÁ¤·Î62¹ø±æ 14] ȽÁýÀº ¾îµð¿¡³ª ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¦ÁÖµµ¿¡¼ ¸Ô´Â ȸ´Â ÀüÁÖ¿¡¼ ¸Ô´Â ȸ¿Í´Â ´Ù¸£°ÚÁö. dz°æÀ̳ª ¿©Çà Áß¿¡ ¸ÔÀº °Å¶ó¼ ±×·± ¿ä¼ÒµéÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ°ÚÁö¸¸ Á¦ÁÖÀÇ ¹Ù´Ù¿¡¼ ³ ȸ¸¦ ¸Ô°í ½Í¾î ¹æ¹®Çغ¸±â·Î Çß´Ù. ¡ã[½ÖµÕÀÌ È½ÁýÀÇ ¹ÝÂù] 1Â÷·Î ºñºö±¹¼ö, »ø·¯µå, µµ³ÓÀÌ ³ª¿À°í 2Â÷·Î´Â °í±¸¸¶Æ¢±è, °íµî¾î±¸ÀÌ, µ·°¡½º, ¼Ò¶ó ººÀ½ÀÌ ³ª¿Â´Ù. 3¹ø°´Â ¸ÞÀΠȸµ¤¹äÀÌ ³ª¿À°í 4¹ø°´Â µðÀúÆ®ÀÎ ÆϺù¼ö°¡ ³ª¿Â´Ù. ºñºö±¹¼ö, »ø·¯µå, µµ³Ó, µ·°¡½º, °í±¸¸¶Æ¢±è, °íµî¾î±¸ÀÌ, ¼Ò¶ó ººÀ½, ±¤¾îȸ, ÆϺù¼ö, ±×¸®°í ¸ÞÀÎ À½½ÄÀΠȸµ¤¹ä ÀÌ ¸ðµç °Ô 1Àκп¡ ¸¸ ¿ø. °íµî¾î±¸ÀÌ´Â °íµî¾î ƯÀ¯ÀÇ ºñ¸°³»°¡ Àִµ¥ ±×°ÍÀ» ÃÖ¼ÒȽÃÅ°¸é¼ ±ò²ûÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ±¸¾î Á̴ּÙ. ±¤¾î ȸ °°Àº °æ¿ì¿¡´Â ÂûÁø ½Ä°¨ÀÌ µé¸é¼µµ ¾Ã´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖ°í ¹°ÄȰŸ®´Â ´À³¦ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÂûÁ®¼ ÁÁ¾Ò´Ù. °í±¸¸¶Æ¢±èÀº ³Ê¹« ±â¸§ÁöÁö ¾Ê°í ´ã¹éÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½ ¸À. ¡ã[½ÖµÕÀÌ È½ÁýÀÇ È¸µ¤¹ä] ¸ÞÀÎ ¿ä¸®ÀΠȸµ¤¹äÀº ¹«½¼ ȸ¸¦ ¾²´ÂÁö´Â Á¤È®È÷ ¸ð¸£³ª, µÎÅùÇÑ È¸¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ ÂüÀ¸·Î ÁÁ¾Ò´Ù. ¸ÞÀÎ ¿ä¸®¿¡ ½Å°æÀ» ±×·¸°Ô ¾²Áö ¾Ê°í, ¹ÝÂù °°Àº °Í¿¡ ½Å°æÀ» ¾´µíÇÑ ´À³¦À̾ú´Ù. ¸¹Àº ¾çÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é¼µµ ȸ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö °ÍµéÀº ÀüºÎ ´Ù¸¥ ¸ÀÀ» Ãß±¸ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. ¸ðµç À½½ÄÀÌ ºñ¸®Áö ¾Ê°í ±×³É ´ëÃæ ¾çÀ¸·Î ½ÂºÎÇÏ´Â ¹ÝÂùµéÀÌ ¾Æ´Ñ ²Ï ÁÁÀº Àç·á·Î ±¸¼ºÀ» Â÷¸° Á¡°ú °¡°ÝÀÌ 2¸¸ ¿øÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ »ó´çÈ÷ ¸¶À½¿¡ µé¾ú´Ù. 5. ġŲ¿¡¼ ¸¶´Ã¸ÀÀÌ ¼Ö¼Ö~‘¸¶³óġŲ’ Á¦ÁÖµµ ¹æ¾ðÀ¸·Î½á, ¸¶´ÃÀº ¸¶³óÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¸¶³ó ġŲÀº ¸¶´ÃġŲÀ̶ó´Â ¶æÀ¸·Î½á ¿ö³« À¯¸íÇÑ °÷À̶ó´Â ¸»¿¡ ±Ã±ÝÇؼ °¡ º¸¾Ò´Ù. ¡ã[Á¦ÁÖµµÀÇ ¸¶³ó Åë´ß ¿Ü°ü] óÀ½¿¡´Â ¿Ã·¹½ÃÀå ¾È¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¸¶³ó ġŲ 1È£Á¡À» ã¾Æ°¬´Âµ¥, Å×ÀÌÅ© ¾Æ¿ô¸¸ °¡´ÉÇß´Ù. ¿ì¸®´Â ¹Ù·Î ¶â°í ¸À º¸±â À§ÇØ ¹Ù±ùÂÊ¿¡ ÀÖ´Â 2È£Á¡À» ã¾Æ°¬´Ù. ¡ã[Á¦ÁÖµµÀÇ ¸¶³óÅë´ß] ¸Ô¾îº¸´Ï ¸¶´ÃÇâÀÌ ÀºÀºÇÏ°Ô °¨½Î°í ÀÖ°í, ÇÑÀÔ ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¸¶´Ã Çâ°ú ġŲÀÇ ¸ÀÀÌ ±×´ë·Î ´À²¸Á³´Ù. °£ÀÌ Â¬Á¶¸§ ÇÏ°Ô µÇ¾îÀÖÀ¸¸é¼µµ Æ¢±è ¿ÊÀÌ µÎ²®Áö ¾Æ´ÏÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ´À³¦À¸·Î ³ª¿À°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ²Ï ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Áß°£Áß°£ ¸¶´ÃÀÇ ÇâÀÌ ÀÔ¾ÈÀ» ½ºÃÄ°¡´Âµ¥ ¸Å¿î ¸¶´ÃÀÇ ¸ÀÀ» »©°í ¸¶´ÃÀÇ Ç⸸ ³²¾ÆÀÖ¾î ¸¶´ÃÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ²Ï³ª ÁÁ¾ÆÇÒ µíÇÑ ¸ÀÀ̾ú´Ù. Á¦ÁÖµµ¿¡´Â ¸Ô°Å¸®µéÀÌ ³ÑÃij´Ù. Á¦ÁÖ ÈæµÅÁöºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ Àüº¹ ¼Ò¶ó °í±â±¹¼ö ȸ °¥Ä¡Á¶¸² ºñ½Ñ °¨ÀÌ ¾øÁö ¾ÊÀº µ¥µµ »ç¶÷µéÀÌ Áñ°Ü ã´Â ÀÌÀ¯´Â ÇöÁö¿¡¼ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â ½Å¼±ÇÔ ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ò±î ÇÑ´Ù. ´þ°í Â¥Áõ ³ª´Â ÀÏ»ó, ³» ¸¶À½ÀÇ Èú¸µÀ» ã°í ½ÍÀº ´ç½Å, °¡±õÁö¸¸ ÀÌ»öÀûÀÎ Á¦ÁÖµµ ¸À ÁýÀ¸·Î Èǽ ¶°³ªº¸´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
|